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田径负重练习器材 田径训练中，负重训练是非常重要的一种训练方式九游会j9官网真人游戏第一品牌。通过增加身体负荷，可以有效提高运动员的力量、耐力和速度。为了进行负重训练，运动员需要使用特殊的器材。下面介绍几种常见的田径负重练习器材。 1. 杠铃 杠铃是负重...