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手握器健身器材第一段：介绍手握器的作用在健身领域，手握器是常见的健身器材之一。它是一种用于锻炼手臂和胸部肌肉的设备，具有改善力量和耐力的作用。通过使用手握器，您可以有效地锻炼手臂的屈曲肌和伸肌，并加强与手臂相关的各种动作，如握力和抓力。同时，手握器还可以增强胸部肌肉的力量，包括胸大肌、上胸肌和三角肌等。第二段：不同类型...